Selbstbewusstsein
Werde, der*die du sein kannst – Selbstbewusstsein – bewusst Ich sein
Selbstwert ist etwas Zentrales im Leben eines jeden Menschen. Es bildet den Grundstein für ein freies Leben. Damit Menschen sich als gleich starke Partner begegnen können, müssen sie wissen, was ihr Selbstwertgefühl ausmacht und wie sie es steigern können.
Konfliktmanagement
Konfliktmanagement im Team – Konflikte konstruktiv bewältigen
Konflikte treten überall auf, wo Menschen miteinander im Kontakt sind. Konflikte sind aber auch Entwicklungschancen, für den Einzelnen, für Teams und für Organisationen.
Resilienz
„Gelassen im Sturm“ – Innere Stärke und mehr Lebensfreude im (beruflichen) Alltag!
Der Workshop zielt darauf ab, neue Wege zu aufzuzeigen, wie Sie auch in stressigen und herausfordernden Situationen ruhig und gelassen bleiben können. Dabei steht der Aufbau innerer Stärke, Stressmanagement-Techniken sowie die Förderung von Lebensfreude und Zufriedenheit im Vordergrund.
Glücksimpulse
Glücksimpulse zu Wohlbefinden, Gesundheit und Resilienz
Der Workshop vermittelt praxisorientierte Ansätze zur Steigerung des persönlichen Glücks und Wohlbefindens. Im Fokus stehen Strategien zur Förderung der emotionalen und körperlichen Gesundheit sowie zur Stärkung der Resilienz, also der Fähigkeit, in herausfordernden Zeiten widerstandsfähig zu bleiben.