Ein herzliches Willkommen auf meinem Blog, einem Ort der Inspiration, Reflexion und Unterstützung auf dem Weg zu einem erfüllten Leben. In meinen Blogbeiträgen behandle ich eine Vielzahl von Themen rund um persönliches Wachstum, Selbstfindung, Beziehungen, Stressbewältigung und vieles mehr.
Mit Charisma zum Erfolg
Sie haben sicher auch schon einmal die Erfahrung gemacht: Jemand betritt den Raum und alles verändert sich. Die Erscheinung wirkt positiv, die Person geht nicht mehr – sie schreitet plötzlich. Wir sprechen hier von Ausstrahlung, von
Vom glücklichen Ich
Glück ist ein lebenswichtiges Ziel, und jeder von uns hat das Recht, dieses Ziel zu verfolgen und jeder von uns hat auch die Mittel das zu erreichen. Haben Sie sich schon einmal die Frage gestellt: Warum ich nicht, die anderen schon? Die Antwort darauf ist: Wir selbst haben den Schlüssel für unser Glück in der Hand…
Stressmanagement: Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag
Sie vergessen, wo der Schlüssel liegt; Sie finden das Buch plötzlich nicht mehr, dass sie gerade in der Hand hatten; Sie wissen nicht mehr, wie Sie alles zeitlich und emotional schaffen können. Fühlen Sie sich ausgebrannt und geraten aus der Balance? Dann ist es an der Zeit „stopp“ zu sagen und das eigene Stressverhalten anzusehen…
Resilienz – Die Kunst, Stürme zu überstehen und gestärkt daraus hervorzugehen
In einer Welt, die uns oft mit unerwarteten Herausforderungen und Veränderungen konfrontiert, wird Resilienz zu einer der wichtigsten Fähigkeiten, die wir entwickeln können. Resilienz ist die Fähigkeit, mit Widrigkeiten umzugehen und sich nach Rückschlägen wieder aufzurichten, gestärkt und mit neuer Energie. Aber was genau ist Resilienz, wie entsteht sie, und wie können wir sie gezielt fördern?...
